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中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
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西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
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讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形


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醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

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內容簡介

◎ 瞭解過去,正確解讀歷史,才有美好的未來!

  ◎    回首戰後嬰兒潮世代意象,突破黨國意識,回應人類文明的精彩。
  ◎    解析台灣文化――台灣從被戒嚴的奴位,走向民主改革中的賓位,漸進中到總統直選、制憲的「主位」,是台灣主體性前進的道路。
  ◎    人,從求生、護生、再生人性本能,在各自存在的社會型態,朝向愛、理性社會前進,這是文明的希望,世界和平成為可能。

  ※    人類存在的四大空間:
  超理性社會:相信「愛」是人間最大力量,用「愛」可以解決問題。
  理 性 社會:相信「法」是人間最大力量,用「法」可以解決問題。
  次理性社會:相信「實力」是人間最大力量,用「實力」可以解決問題。
  反理性社會:相信「暴力」是人間最大力量,用「暴力」可以解決問題。

  一位有歷史使命感的戰後嬰兒潮世代老師,以「人類存在的三大系統、四大空間哲思架構」,探討台灣主體性歷史被扭曲、壓抑的文化現象,從而提出文化生機、與出路;期待台灣主體性文化價值,能因民主、法治、人權的落實,及民族性的文明蛻變,更加耀眼於人類文明舞台――展現台灣主體性從次理性社會,走向理性社會的精彩!

作者介紹

作者簡介

林天成


  筆名:林卦山 1947生 台灣彰化人
  台灣 台東師範學校 畢業1967
  翔鵬修道院 修學生1968
  遊學日本1976

  經 歷:
  國民小學 教師1967
  企業公司 經理‧負責人1978
  愛和力無教室學校 志工1986
  台中市儀器商業同業公會 第八屆理事長1994
  1998年 國際扶輪3460地區 關懷兒童傑出獎
  2000年 職場退休‧社會義工
  2019年 台中市儀器商業同業公會 顧問職 卸任
 

目錄

梁 序:平凡人生、不凡企圖心
吳 序:思想是不夠的 行動才能改變
自 序:行公義,好憐憫,存謙卑的心,與你的神同行
 
壹、緒 言
一、看見生命力
二、台灣――奇幻的漂流
 三、超越歷史的印記
四、被扭曲的意識、覺悟、新生――初執粉筆意象
 
貳、人類的三大系統、存在的四大空間之哲思
一、人,地球的守護者
二、理解 三大系統、四大空間型態架構圖
(一)    用以下的圖記,詮釋空間型態概念:
(二)分解 四大空間架構 概念圖
(三)圖解 四大空間連結架構 概念圖
(四)詮釋四大空間概念 的意義
(五)三大系統、與四大空間 動態連結
(六)總結對 四大空間社會型態的意象
三、從生命個體的「原始點」/中央C點談起
(一)    原始點 概念圖/中央C點
(二)    四大空間型態的 十字架概念
(三)圖解「上動」的正動、反動、負動 靜態圖
(四)圖解「下動」的正動、反動、負動 靜態圖
四、生活型態概念 圖說詮釋
(一)求生系統:/黃色系統 圖說
(二)護生系統:/紅色系統 圖說
(三)再生系統:/藍色系統 圖說
(四)生機系統:/藍色系統 圖說
(五)滅絕系統:/紅色系統 圖說
(六)彩虹橋:
(七)奈何橋:
(八)理性與次理性的橋:
(九)天道、人間道、阿修羅、畜生道、餓鬼道、地獄道:
五、我,從哪裡來?今在何處?我,往哪裡去?
(一)生命的迴響
(二)自然人心境、 自由人心態、自由人意志
 ※附錄一:《嘸通嫌台灣》
 ※附錄二:《湖濱散記》哲思心得
 
叁、人類存在的四大空間動態 事例
一、四大空間動態概論
二、正的正動 事例:
一》正的正動 第一事例:基督教文明
二》正的正動 第二事例:台灣文化協會
三》正的正動 第三事例:馬歇爾計畫
四》正的正動 第四事例:早期來台灣的傳教士
五》正的正動 第五事例:目蓮救母
三、正的負動 事例:
一》正的負動 事例:比較二戰前、後被殖民的台灣
四、負的負動 事例:
一》負的負動 第一事例:納粹大屠殺
二》負的負動 第二事例: 1947二二八事件‧「清鄉」
三》負的負動 第三事例:「范○欽事件」的文化評論
五、負的正動、事例 圖解圖說:
一》負的正動 第一事例:
觀察比較台灣、日本、中國「負的正動」事例
A.審視日本
B.審視中國
C.審視台灣
※審視當代台灣、日本、中國,歷史意象 圖解:
※審視今日台灣政治、經濟 圖解(之一):
※審視今日台灣 圖解(之二):
二》負的正動 第二事例:寧靜革命、兩國論
※「兩國論」、「非兩國論」 圖解:
三》負的正動 第三事例:電影《教父》
※「教父」 圖解一
※「教父」 圖解二
四》負的正動 第四事例:《聖經》故事
――為一個罪人的悔改而高興
  ※圖 解:浪子回頭金不換――負的正動
 
肆、被壓抑的次理性文化生機
――「我是一朵玫瑰,別人家說不是;我還是一朵芬芳的玫瑰。」
一、次理性文化生機的省思
二、淺談「美不等於善、醜不等於惡」
三、次理性文化動態 圖解
※圖解/美、善、醜、惡 動態圖
四、次理性文化的脫困、超越、再生
――壓抑「受困」年代,是「壓不扁的玫瑰」
 
伍、台灣次理性社會生機之路
――「邪不勝正,正才會贏。」
「一枝草,一點露!」
一、次理性社會型態 圖解概述
※ 次理性社會空間 圖解一
※ 左、右派 圖解二
二、次理性社會 生機事例
一》次理性社會生機 第一個事例──看見《地獄變》的生機
二》次理性社會生機 第二個事例:派系迂迴正轉的精彩
三》次理性社會生機 第三個事例:〈電影的趣味〉
四》次理性社會生機 第四個事例:〈陽光下 老農夫 老牛〉
五》次理性社會生機 第五個事例:實踐地球村概念
三、台灣次理性社會生機的展現
 
陸、動態道德觀芻議
一、道德的意涵:十字架 圖解:耶穌說:「我就是道路、真理、生命;要不是藉著我,沒有人能到父那裏去。」
二、淺談 動態道德觀
(一)動態道德觀 意象
(二)動態道德觀的機會、危機
〈評論「九合一敗選」――看「動態道德觀」的機會、危機、轉機〉
(三)動態道德觀 事例:
一》事例一:修道院與讀書會
二》事例二:「新文化」街頭演講的精彩
三》事例三:文人與流氓合作的現實
四》事例四:「寧靜革命」的恕道
五》事例五:改革與革命方法論有別,目的論/殊途同歸
三、動態道德觀的批判
(一)省思
(二)實踐
 
柒、結 語

―驀然回首/「   信心:昨日 今日 到永遠是一樣的。」
一、歷史的歌
二、讓歷史成為再生的新土壤
――「浩蕩離愁白日斜、化作春泥更護花」
歷史轉型正義,要把遺失的主體性意識,找回來!
三、〈台灣魂ㄟ吩咐〉
四、以「愛、與寬容」,回應反理性的生機
――台灣人民「絕境逢生」的歷史經驗,不能忘記「愛與寬容」;
要看見、守護「反理性生機」的正義。
五、祝 禱――
※ 編著者 簡歷
※ 版權頁
※國家圖書館出版品預行編目(CIP)資料
 
 

梁序

平凡人生、不凡企圖心


  一、寫序心情
  師範畢業至今,已逾五十春秋。悠長歲月,時刻不忘在校初心初志:為人類文明、進化,做一個瀟灑的台灣子民,……定期聚會「練道」並「突破」因時空變遷之盲點。

  五十年中,吾等「同修」所談所論何止萬千!但,總環繞在與思元恩師互動後型塑之「三大系統」、「四大空間」之哲學見解。……而天成兄更一直矢志要以其所體驗之心得,形諸文字,……傳揚所論之道!

  二、全書精神所在
  ……乃在以其自身之體驗,闡述……「三大系統」、「四大空間」的哲學內涵。特別是這樣的哲學,對型塑台灣主體性文化、建構台灣魂的影響。

  當然,人類存在的「三大系統」、「四大空間」,是為大家哲學思考的方便而做簡要詮釋,但在現實社會絕非斷裂或獨立存在,而是彼此交互影響,只是以那一空間為主軸而已。

  天成兄對「三大系統」、「四大空間」的哲學思考,有其獨特的體驗,在本書中一再以圖解、示例加以表白其心得,令我佩服,尤其從此一哲思出發,更深入述及台灣被扭曲被壓抑的文化現象,進而論及台灣現階段一般性乃屬「次理性社會」,更提出現階段「次理性文化生機、及其出路」,其見解及體驗,既務實又深入,並可見證台灣主體性發展的脈絡。

  三、平凡平實‧絕不平庸
  ……天成兄是屬於行動派。有段時間,我們對某一主題論述有所結果,……天成兄立即負責送出打字、印刷、傳送等工作。既勤快又積極,卻也因此得能與當時社會上頗具名望的朋友交換心得……,實始料所未及。

  天成兄積極撰述本書,企圖以通俗的語言述說看似深奧的哲學理論,讀完本書對作者的論述確有平實決不平庸的感受……。

  四、展望祝願(代結語)
  ……。讀完本書後,……讓我們共同期許:台灣主體性文化價值能因台灣民主、法治、人權的落實,及民族性的文明蛻變,而展現於台灣的天空,進而成為人類生機進步的力量。

郁宏2019.7.24.
積極從事台灣國民教育44年。
曾任 半線文教基金會董事長。

吳序

思想是不夠的 行動才能改變


  天成兄自然平和,有悲天憫人的人道主義情懷,時時流露出濃烈的宗教家精神,關心人類的和平、及土地的尊嚴,展現良善意志的高貴靈魂。在這幾年的相處互動中我看到了,也理解他這一特質來自於:

  一、遺傳因素:作者出生於1947年,正是二二八事件那一年,雖然身處沿海鄉間,但二二八事件陰影籠罩全台無所不在,何況作者尊翁又因茂松叔曾來躲藏數日,飽受天人交戰之苦。……內心已深藏一般庶民在高壓統治之下,面臨死亡、與屈辱的選擇時,普遍選擇存活的無奈。從作者父親那句深富哲理的話「石板條被說彎曲了,就順著說彎吧!」的話語中,即背負著受困的宿命,但,也形塑了被壓迫者的堅毅性格,表面上忍受、內心卻是不屈。……。

  二、故鄉情懷:彰化海邊漁村是作者出生的地方、也是成長的地方,作者寫作本書有很大的篇章是一個人在故鄉老家完成的。……作者經常回憶起海濱故鄉的赤日頭、風飛沙、木麻黃、菅芒花、番薯、土豆、夕陽、溪流、海灘、白浪……,質樸無華的故鄉,孕育了作者真誠自然、清靜明朗的性格。

  三、廣讀哲思:年少……,天成兄就已是胡適、梁啟超的信徒了,其後殷海光、雷震的哲學著作也滿足了作者對對新思潮的渴慕。此後,閱讀中外哲學、文學、心理學等相關著作……。

  四、黨國教育的反動:台灣戰後嬰兒潮世代,飽受黨國思想教育的箝制,尤其師範生所受更深,一般人很難有獨立的思考能力。作者有緣於畢業後得思元老師自由思想的啟蒙而醒覺,……建立了自由主義的思想體系,擺脫黨國思想教育的餘毒。

  2015年秋,某日接到天成兄寄來一份以小說形式記錄舊曆過年二三事文稿…….。小說主角阿添在春節期間以看書、賞櫻、和老友通話貫串一個饒富文學趣味的春節。小說主題圍繞在台灣文化與中國文化、日本文化的差異與相關探討;此外也探討武者小路實篤的「白樺新村主義」人人平等、互助友愛的理想境地能否適用於台灣社會。

  2017年夏,天成兄再寄給我一本《人類存在的四大空間剖析圖說論述芻稿》……。芻稿主要為天成兄與同修好友五十年來與師友持續探討「人類存在的四大空間架構」的哲思……。

  2018年底,又接到天成兄寄來《台灣主體性歷史哲思筆記》,這是……第五次紙本校稿。……難得的是,他不自覺的將「台灣主體性」意識大量加入,我想這是身為自由主義思想的台灣人自然而然的事,也是「做為人」的正義感顯現……。

  2019年伊始,……。三月中接到他寄來的《台灣主體性歷史哲思錄》,這已是第七次紙本校稿……。年輕時,他經常以「男兒志兮天下事,但有進兮不有止……」來相互勉勵;今日,眼看即將付梓成書,我為他感到欣喜,我知道他前進的腳步,不會須臾停歇。

  綜觀《台灣主體性歷史哲思錄》一書內容有兩大主軸:

  一、人類存在的四大空間結構論述:

  二、台灣主體性探討:
  ……作者闡述「人類存在的四大空間架構」就是要找回失落的台灣主體性歷史價值、與意義。……打開台灣歷史,台灣歷經荷、西、鄭氏、清治、日治、中國國民黨統治,可以說都是外來統治,台灣人不曾有一天當家作主。……三次政黨輪替,「形式上已是法治、平等,而實質並未擺脫『河殤幽靈』的摧殘。只是,所謂藍、綠間國家認同分歧造成進步能量折損,這是台灣社會嚴重的斲傷,人類文明的挫折。」

  筆者曾思索台灣存在的實質問題是如何造出來?是誰造出來的呢?「有因有緣集世間,有因有緣世間集,有因有緣滅世間,有因有緣世間滅。」造成問題的因緣條件萬般複雜,支離片段,無常變化,非單一的,也無主宰的。所以真相也如禪宗公案「說似一物即不中」,說是什麼、或不是什麼都是錯的,因為,樣樣不是也樣樣是;只能說是歷史的共業、或說是「身為台灣人的悲哀」。……。

  改變要從每一個人做起……貢獻一己之力是責任、也是道德,所以作者寄望藉此與年輕世代對話、分享,探討歷史,因為年輕世代有信心、能力去創新、批判。

  只有心存希望是不夠的,有行動才能看到改變。

  但是――
  改變來自於真正了解自我價值的人,自發性地採取行動;唯有集體的力量才能創造更美好的未來。

2019.7.08. 序于台灣 台南。
中華佛教百科文獻基金會 董事
妙心雜誌社 編輯
吳文宗

自序

  行公義,好憐憫,存謙卑的心,與你的神同行――(彌加書6:8)

  《台灣主體性歷史哲思錄》是個人修學、哲思、和生活體驗的拙稿,以「台灣主體性」觀點,回顧個人身歷「戰後嬰兒潮世代」意象。拙稿「台灣主體性」內涵是:以台灣為主體,探討「人之所以為人」的良知、和對文明普世價值的意義;也就是根植於願意做為「人」(人的良善本質‧遵從文明普世價值),和順服「天理」(大自然法則、天賦人權),回應台灣戰後嬰兒潮世代的歷史觀。

  「以人為本」的具體說法是:省思「我」與土地的關係(接地氣、在地化)、展現台灣人民敬天、良善的民族性,本於榮耀上帝(各人的神)敬虔的自信心,如同美國國徽上拉丁文讚詞:「上帝贊同我們的基業!」――這樣自信心。

  二戰後台灣社會有著非常劇烈的改變,到今天還存在著「國家認同分歧」的問題;這樣的態勢下,以「台灣主體性」探討歷史是非常艱難的事。基於尊重、理解、相互包容的信念,我不忍心、也不願意看到多少亦師亦友、同學、親戚、長輩、愛護我的人,因為不一樣的史觀而生氣、甚至憤恨;這實在不是人生的意義。因此,以敬虔的心說明「台灣主體性」的意義;期待大家嚴肅的共同面對「做為人」的價值、文明的意義來思考問題,解決問題。這是戰後嬰兒潮世代遲暮年歲之所以省思、選擇面對問題的因由;這是世代的良知,世代的責任,世代的和平!

  台灣是自由、民主開放的社會,形式上已「法治、平等」,而實質並未擺脫「河殤幽靈」(「醬缸文化」)的負擔;然,台灣文化多元,特別是「宗教自由」文化,是人類文明非常珍貴的資產、台灣最寶貴的價值。只是,所謂藍、綠間「國家認同」分歧造成進步能量折損,這是台灣社會最嚴重的剁傷。……清楚的定義「台灣人民」內涵:「原住民+戰前老住民+戰後新住民+現代國際新移民等」是族群共和、命運共同的真實意義。期待和讀者共同砥礪、聯手超越分裂性意識型態,共同面對「種族歧視、狂熱份子」反動的荒謬;因為「歧視性、狂熱的民族意識型態」是人類文明的敵人。

  拙本,一再的自我提醒,要用簡潔話語、普遍能夠理解的語詞做論述、要跨越抽象層次,讓讀者容易明白、了解。……敬請讀者先進、好朋友們不吝地指正!

  哲學是生活的態度,以「人類存在的四大空間哲學架構」探究問題,清楚地看見台灣正以「負的正動」能量,一步步地邁向人類文明的民主美學。……從「人類存在的四大空間哲學架構」清楚看見李總統的信念、主張、實踐;台灣真實地展現文明、和自由民主進步的光彩!
 
  拙本臨印刷之際,巧逢如火如荼的「2020大選」;如此場景,自由民主化的台灣社會,正好可提供「人類存在的四大空間」觀摩場域,以「存在的四大空間」理念,看當下各路參選人……台灣從有信仰、理念、願景的「理性、次理性」社會,到反理性的「唬爛」,各種思想、選戰策略,台灣社會都能夠充分包容。從「正的正動」(民主價值理念的展現)、到「負的負動」(扛著民主招牌反民主);……上帝的天使、和撒但的惡靈交戰,戰場是「台灣人民」的心。

  台灣,乍看下似乎雜亂,卻也亂中有序地活力無與倫比;這樣的場域(自由化、民主化的台灣)看似負擔,台灣社會都足以包容,……除了偶有「民主敗類」買票賄選外,選票都是人民用自由的腳步,走到投票所,自動投出選票;「台灣人民」擁有完全免於恐懼的自由,沒有「槍桿子出政權」的天方夜譚!

  2020「台灣人民」將用選票,決定自己的運命!
  謹將拙本 獻給台灣更美好的未來!
       
2017.5.初稿‧2019.6.23.晨再校稿。
 

詳細資料

  • ISBN:9789574367863
  • 規格:平裝 / 200頁 / 18.2 x 25.7 x 1 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

內容連載

台灣主體性歷史哲思錄
 
――瞭解過去,正確解讀歷史,才有美好ㄟ未來――
 

 
看見生命力
 
生物本能,蘊含著「求生、護生、再生」的意志力;存活、佔有空間,展現堅韌的生命力。自然界是生命體的操場,在山野石縫間、建築物水泥塊空隙都可以看見成長的草木;在城市,也容易看見社會邊緣人鋪著紙箱、裹著報紙在地下道角落苟活求生景象。人類面對大自然即使如〈江雪〉情境:「千山鳥飛絕,萬徑人蹤滅;孤舟蓑笠翁,獨釣寒江雪。」在那麼淒冷、荒煙絕徑的地方,也能看見「獨釣寒江雪」的生命力、生命美學,這樣的生命意象就是生機!
 
大自然界充滿生機;在似乎是滅絕之地,也蘊藏著生機。
 
生命體本能意志,與在地生存環境相互效應,自我改變、或改變環境條件,生命就能存活;存活,就是意義,每個人都具有生命的價值、具有意義。
 

 

 

 

做為一名手藝人,不但要會各種技法,更多是發現生活中的美,再來動手改造~ 易拉罐,喝完飲料的時候,一般都會隨手就給扔進垃圾桶了,覺得那根本也沒什麼用,或有人會當成廢品來回收利用。但是這裡面有個非常好的手藝材料,易拉罐環,這個很少人會想到吧。它雖然身形小巧,但是用途百變,比如把幾十個環,用鉤編結合在一起,便能鉤出一個個各種有創意的作品,以及美到爆的包包袋袋,絕對讓人忍不住就想去撿一堆來用。這樣你的鉤編創意又多一個全新的開始! ... 以前記得看新聞,有拿易拉罐環做衣服的,還別說,有那麼點創意,和古代的龍鱗甲類似,非常有視覺效果, 下面小愛給大家分享其它方面的創意做,一起來看看這些不起眼的小易拉罐大變樣。看完以後記得可以把喝完易拉罐把拉環收集起來,跟著小編一起DIY。 髮飾 ...... 拉環桌墊 ... 耳環 ... 燈罩 ... 易拉罐環鉤編包包 非常多漂亮的易拉罐環扣鉤出來的包包,相信看完的小夥伴們,可能會為你曾經丟掉的許多環扣可惜。現在開始趕緊收集吧。收集夠了就可以鉤一個與眾不同的個性包包,保證回頭率老高哦~ ......................................................... 把拉環進行各種形狀的組合,便可以鉤出不同的花樣包包,完全讓你感受不到是舊物改造出來的。隨時讓你帶出街都有面子。拉環鉤連接起來竟可以美成這樣,斜挎包,背包,手拿包,零錢包通通都可以,有你意想不到的驚喜! 下面就給大家分享幾種易拉環的圖解教程。 零錢包包的做法 ... 從下往上鉤出包包的底部,鉤完幾圈之後加上拉環一層層連接起來。 ............... 鉤好之後對摺縫合。用布做個裡襯上個拉鏈,最後縫在鉤好的包包裡面就完成啦! ...... 花朵鉤編圖解教程 ... 小包圖解 ... ... ... ... ... ... ... 好了,是不是覺得其實也不是很難呢,有了這個思路創意,剩下的大家去自由發揮了~ ............... 好了,今天的分享就到這了,我先去撿撿易拉罐了。這裡歡迎大家留意評論,文章素材圖片整理網際網路,分享大家學習使用。 關注@我愛DIY,每天分享生活好玩資訊,創意,手工DIY教程。歡迎大家薦稿和投稿,一起分享學習進步,做個愛生活愛動手的手工達人。

 

 

 

 

 

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