保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【Supwin 超威】單方大豆異黃酮+頂級蜂王乳(全新美麗秘密組60日份)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 女
包裝組合
- 套組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
保存方式
- 常溫
成份
- 大豆異黃酮
- 蜂王乳
適用於
- 有使用期限
產地
- 台灣
商品規格
- 商品組合：超威大豆異黃酮(60顆/瓶/0.6公克+-5%)x1瓶+超威蜂王乳(60顆/瓶0.6公克+-5)x1瓶
品名：大豆萃取物膠囊食品+蜂王乳膠囊食品
商品重(容)量：大豆異黃酮:36公克(600毫克/顆x60顆/瓶)+蜂王乳(600毫克/顆X60顆/瓶)
內容物名稱(成分)：
大豆異黃酮:玉米澱粉、微結晶狀a纖維素、大豆萃取物(含異黃酮40%)、硬脂酸鎂 Soybean powder extract...125mg (Isoflavons異黃酮...50mg)
蜂王乳:蜂王乳萃取、乳糖、微結晶狀α-纖維素、硬脂酸鎂、二氧化矽
食用方式:
蜂王乳:每人每天1顆，早上飯前食用。
大豆異黃酮:每人每天1顆，睡前食用。
保存方式: 請置於陰涼乾燥處，避免陽光直射。開封後請盡速食用完畢，避免氧化變質。
保存期限:三年
原產地(國)：台灣
製造廠商或國內負責廠商名稱：千佑企業股份有限公司
製造廠商或國內負責廠商地址：新北市汐止區大同路三段196之1號5樓
製造廠商或國內負責廠商電話：02-86471156
食品業者登錄字號：F-189936426-00000-0
投保產品責任險字號：8504PDT00224
注意事項
1.產品屬顆粒色澤會有深淺不同之自然現象，請安心食用。
2.建議於開封後2~4個月內儘速食用完畢，以免保健食品受潮。
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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本文由【深情解讀】原創出品，抄襲必究！ 對於剩女還沒嫁的問題，我是這麼想的：想嫁的早就嫁了，也一定能嫁出去，不想嫁的，別人怎麼逼她都沒用。 結婚是個人意願問題，現代社會，又不像古代那樣，要經過父母之命媒妁之言，如今都提倡自由戀愛，婚姻自己做主。 女人之所以剩下了，問題還是出在自己身上。 首先，現在的女性，都接受過高等教育，知識水平不比男人差，她的自我意識比較強。越是知識水平越高的女性，越追求男女平等，越渴望在兩性關係中達到平衡的關係。 但很遺憾，生活中，還是有很多男人，認為結婚生子，相夫教子，才是女人的天職，顯然跟女性追求自我的意識相違背。 其次，女性有穩定的工作，有收入，可以養活自己，甚至活得相當精緻。既然單身已經過得不差，為什麼還要選擇婚姻？ 對於這種女性而言，婚姻，是生活的調味品，不是主餐，也不是長期飯票。所以，她主動剩下，不覺得有什麼不妥。 只可惜，現在社會裡男性的意識還是跟不上女性，一直活在女人離開了男人就活不下去的理想世界裡，想要當女人的救世主，但現實卻啪啪打臉。 有個讀者講訴了自己的經歷，被家人逼著去相親，對方若是條件跟自己對等，也就算了，可是，對方比自己差了不是一丁點，結果，被家人氣暈，還被相親男羞辱了一番。 她說： 我今年39歲了，這個年齡，要是換做一般的女性，肯定會覺得自己老成什麼樣了，估計連說出自己的年齡都沒有勇氣。 但我不這麼認為，我覺得女人到了什麼年齡，就有著什麼樣的人生態度和心得體會。 我對於感情，不是不想結婚，而是要對上眼，並且要條件跟我相當。我很現實，我結婚，是奔著幸福去的，不是去扶貧，也不是去做慈善，人生短暫，也就活那麼七八十年，除了求學到二十幾歲，人真正工作，能有自由掌握的時間很少，也就幾十年。 在這幾十年里，我要做的事情很多很多，但如果我嫁給一個條件比我差，甚至很窮的男人，我能做的事，就只有一個：那就是從此困在婚姻里，為雞毛蒜皮的小事爭鬧不休，我的世界裡就只剩下生兒育女。 但如果我嫁的是經濟條件好的男人，那麼，就可以省去一大部分生活中的麻煩，我的世界裡，除了生兒育女，還能做其他事，心煩了能旅遊，不想做家務了，可以請保姆，孩子的教育，可以請家教分擔。我沒必要讓自己承受太多壓力。這些壓力，大部分都是錢能夠解決的。 可以這麼說吧，我嫁有錢人，就是為了減少生活壓力，給生活加分而非減分。 但如果沒有錢，這些婚姻里的壓力，基本上都是我一個人來承擔。這樣想一想，算一算，貧賤婚姻帶給我的，到底是苦多還是樂多？ 可是啊，我這些想法，根本無人能訴說，我父母也不理解，六七十歲的老人了，唯一的願望就是看著我結婚。我不是不想結，而是要找到合適的有錢人結婚。 父母太想將我嫁出去了，隨便給我安排相親對象，推又推不掉，那些都是親戚或者熟人介紹的，不去，又丟了他們的面子。 有一個相親男，我都不知道親戚是怎麼想的。 他，小學畢業，現在在一個工廠里當個流水線的線長，收入每個月可能就三四千塊，在小縣城裡，也還算可以吧。 但親戚介紹給我的理由是什麼，你知道嗎？就說我的年紀已經快40了，被人挑剩了，現在有男人要我就不錯了，還輪得到我來挑剔別人嗎。 我只想說，同一個世界的親戚，不同的想法，太多了，雞同鴨講，思想境界完全不在一個層次上。 當時我是開著車去相親的，那個男的見我開了車，就酸溜溜地說：「哎喲，這車得幾十萬吧，你這麼有錢，是不是給老闆當秘書，送你的啊？」 當時我就聽出了這話的言外之意，羞辱了我一把，我氣憤得掉頭就走，不想跟無謂的人多說一句。所以，我更加堅定，不在一個層次上的人，堅決不能湊合一起生活，只有痛，沒有樂。 我更加堅信，寧願當剩女，也不隨便嫁窮人。窮人為什麼窮？除了出身我們沒法選擇外，很大原因是自身的局限性，自身不努力，自己沒有那種想要衝破貧窮帶來的困厄的意識。 就像小時候聽過的故事，祖孫三代都看羊，爺爺問兒子，長大了想幹什麼。答：看羊。問：看羊幹什麼？答：吃飯，主人給工錢，娶媳婦。 等到這個兒子生了兒子，又問同樣的問題，他的兒子同樣無法逃出思維的局限性：看羊，賺工錢，娶媳婦，生小孩，繼續看羊。 人的眼光有多高，思維就有多寬廣，就決定著他的人生道路走得有多遠，取得的成就有多大。 讀者的一番話，代表著多少主動剩下的高知女性，她們不愁吃，不愁穿，也不愁養老，她們真正想要的是，找一個能夠三觀相符，條件對等的男人，才真正叫作共度餘生。 自身的條件不差，想嫁有錢人，根本不叫勢利，而叫理智。 如果自身條件不差，偏嫁給各方面都不如自己的男人去扶貧，那不叫高尚，那叫蠢和作。 -end- 作者：新面紗，【深情解讀】欄目作者，專注於探討婚姻、兩性話題，左手帶娃，右手寫稿。
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